Hizmetler
Klinik Pilates
Fizyoterapist kontrolünde, ağrıyı, duruşu ve hareketi dikkate alan merkez (core) ve postür çalışması.
Reformer ve mat çalışmaları kişiye göre uyarlanır; var olan yaralanma veya ağrı gözetilerek ilerlenir.
Amaç; günlük yaşamda ve sporda dayanıklılığı artıran, tekrarlanabilir bir hareket kalitesi kazandırmaktır.
Seanslar birebir yürütülür.
Kimler için uygun
- Kronik bel ağrısı öyküsü
- Doğum sonrası aktiviteye dönüş
- Duruş bozukluğu ve zayıf merkez kuvveti
- Genel kondisyon ve yaralanma önleme
Diğer hizmetler
Değerlendirme randevusu oluşturun
Uygun bir saat seçin ya da bize WhatsApp'tan yazın. Randevu öncesi kısa bir ön görüşme yaparız.
İlk değerlendirme ~20–40 dk. Varsa görüntüleme ve raporlarınızı getirin.